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Hypnose im täglichen Leben
Mehrmals täglich befinden wir uns in einem hypnotischen Zustand. Das ist für uns normal und alltäglich geworden.
Dies kann geschehen wenn wir beim Fernsehen in einen Film vertieft sind oder gerade ein spannendes Buch lesen. Dabei sinken wir unbewusst tief in dessen Handlung ein, so dass wir alles um uns herum nur noch entfernt wahrnehmen.
Auch wenn wir in Gedanken schweifen und unsere Aufmerksamkeit auf eine bestimmte Situation oder einen Vorgang richten kann sich dieser veränderte Bewusstseinszustand einstellen. Dennoch reagieren wir sofort auf Geschehnisse in unserem Umfeld.
Mehrmals täglich befinden wir uns in einem hypnotischen Zustand. Das ist für uns normal und alltäglich geworden.
Dies kann geschehen wenn wir beim Fernsehen in einen Film vertieft sind oder gerade ein spannendes Buch lesen. Dabei sinken wir unbewusst tief in dessen Handlung ein, so dass wir alles um uns herum nur noch entfernt wahrnehmen.
Auch wenn wir in Gedanken schweifen und unsere Aufmerksamkeit auf eine bestimmte Situation oder einen Vorgang richten kann sich dieser veränderte Bewusstseinszustand einstellen. Dennoch reagieren wir sofort auf Geschehnisse in unserem Umfeld.
Was ist Hypnose
Die Bezeichnung Hypnose kommt von dem griechischen Wort „Hypnos“ und bedeutet „Schlaf“.
Die damalige Forschung ging davon aus dass es sich hierbei um einen Zustand des Schlafes handelt. Hypnose ist ein Stadium zwischen Schlaf und Wachsein. Es ist ein Bewusstseins-
Rein äusserlich sieht es so aus als würde der gesamte Körper tief und entspannt schlafen während das Unterbewusstsein weiterhin hellwach ist. Ob ein hypnotischer Zustand mehr dem Wachsein- oder mehr dem Schlaf ähnelt kommt auf die Tiefe der Hypnose an. Da eine leichte Trance mit dem uns bekannten Tagträumen vergleichbar ist, wird diese meist nicht als hypnotischer Zustand erkannt.
